b'ELIZABETH CLAP\xc9S (@ESMIPSICOLOGA)'
b'ASI ES COMO LO VERAS MA\xd1ANA'
b'MONTENA'

Páginas: 184
Tamaño: 15.0 x 21.5 cm.
Peso: 0.275 kgs.
ISBN: b'9786316620965'

b'En esta preciosa gu\xeda para la vida, la psic\xf3loga Elizabeth Clap\xe9s \npresenta la teor\xeda de los 6 problemas, un m\xe9todo transformador con \nel que aprender\xe1s herramientas pr\xe1cticas para regular tus\n emociones, habitarte desde un lugar m\xe1s consciente, frenar la \nrumiaci\xf3n y construir un "yo" m\xe1s seguro y feliz. \nUna nueva actitud ante la vida que te acompa\xf1ar\xe1 para siempre.\n Tienes la posibilidad de hacerte la vida m\xe1s amable. Te lo prometo. Aprende a ordenar \ntu mente para sufrir menos y vivir mejor. Los problemas y el dolor forman parte de la \nexperiencia de vivir. No podemos hacer mucho para evitarlos, pero s\xed podemos cambiar \nnuestra forma de afrontarlos y nuestra mentalidad para sufrir menos y vivir con m\xe1s \nplenitud. '