b'DR. WILLIAM W. LI'
b'COMER PARA ADELGAZAR'
b'GRIJALBO'

Páginas: 512
Tamaño: 15.0 x 23.0 cm.
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9789502818795'

b'En su primer libro, el doctor Li explor\xf3 c\xf3mo la alimentaci\xf3n puede convertirse en tu\n mejor medicina. Al comer ciertos alimentos, tu cuerpo activa sus cinco sistemas de defensa para combatir el c\xe1ncer, la diabetes, y otras enfermedades de tipo\n cardiovascular, neurodegenerativo o autoinmune. En Comer para adelgazar se centra en \nc\xf3mo la p\xe9rdida de peso puede ayudar a aumentar tu esperanza de vida y que goces de \nuna longevidad saludable. En sus p\xe1ginas encontrar\xe1s respuestas cient\xedficas y precisas \npara combatir ciertos mitos sobre la p\xe9rdida de peso. Te sorprender\xe1 saber que la grasa\n corporal saludable no es tu mayor enemigo, que tu metabolismo a los 60 a\xf1os puede ser\n el mismo que cuando ten\xedas 20, que las dietas yo-yo pueden ser buenas, que los \nperiodos de ayuno de 8 horas pueden ser tan eficaces como los de 12 horas o que \nperder solo un poco de peso puede tener un gran impacto en tu salud.\n'