b'ALBERT ELLIS'
b'CONTROLE SU IRA ANTES DE QUE ELLA LE CONTROLE A USTED'
b'PAIDOS'

Páginas: 216
Tamaño: 15.5 x 22.0 cm.
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9788449329524'

b'En Controle su ira antes de que ella le controle a usted, de Albert Ellis, autor de otras obras de autoayuda como Como controlar la ansiedad antes de que le controle a usted o Usted puede ser feliz, y Raymond Chip Tafrate, sus autores nos ense\xf1an c\xf3mo dominar las emociones destructivas. El psic\xf3logo Albert Ellis y Raymond Chip Tafrate nos ofrecen un m\xe9todo para abordar eficazmente los problemas emocionales, mediante unas t\xe9cnicas que nos ense\xf1ar\xe1n las ra\xedces y la naturaleza de nuestra ira. Albert Ellis (Pittsburgh, 1913 - Nueva York 2007) terapeuta cognitivo conductual norteamericano, cre\xf3 en 1955 la terapia racional emotivo-conductual y est\xe1 considerado como uno de los psicoanalistas m\xe1s influyentes de Estados Unidos.\n\n\n\xbfQui\xe9n no se ha dejado llevar por la ira en alguna ocasi\xf3n? \xbfExiste alguna manera eficaz de resolver nuestros problemas sin que la ira entre en escena? Los autores de este libro creen que podemos lograrlo si seguimos sus innovadores consejos. El psic\xf3logo Albert Ellis y Raymond Chip Tafrate nos ofrecen un m\xe9todo para abordar eficazmente los problemas emocionales, mediante unas t\xe9cnicas que nos ense\xf1ar\xe1n las ra\xedces y la naturaleza de nuestra ira. La ira es un fen\xf3meno universal que, si no se controla, puede ocasionar graves da\xf1os: la ruptura de una relaci\xf3n, la p\xe9rdida de nuestro trabajo o incluso una enfermedad grave.'