b'TIAN DYTON'
b'EQUILIBRIO EMOCIONAL'
b'KIER'

Páginas: 320
Tamaño: x
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9789501745122'

b'\xe1nimo? \xbfExperimenta estados prolongados de depresi\xf3n o ansiedad? \xbfSuele tener mucho enojo acumulado? Tal vez recurre a algo dulce o un par de tragos o cigarrillos luego de un d\xeda dif\xedcil. Si alguno de estos h\xe1bitos autodestructivos le suenan conocidos, esta obra nos explica c\xf3mo y por qu\xe9 somos vulnerables a lidiar con mecanismos que amenazan nuestra salud. Mediante una esclarecedora investigaci\xf3n sobre la fisiolog\xeda de las emociones, la Dra Dayton analiza la sobriedad emocional como un fen\xf3meno mente cuerpo que depende de equilibrar tanto nuestra mente como nuestro cuerpo.'