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MARIA CECILIA PONCE
LA EDAD QUE ELEGIMOS
EL ATENEO

Páginas: 144
Tamaño: 15.5 x 22.5 cm.
Peso: 0.231 kgs.
ISBN: 9789500218016

Nos enseñaron a temerle al envejecimiento, pero no a comprenderlo. Lo que comemos, cómo descansamos, cuánto nos movemos y cómo nos vinculamos define la manera en que vamos a vivir nuestros próximos años. Una guía clara y práctica para aprender a cuidar hoy la vida que queremos tener mañana.

LA EDAD QUE ELEGIMOS

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EL ATENEO

Páginas: 144
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Nos enseñaron a temerle al envejecimiento, pero no a comprenderlo. Lo que comemos, cómo descansamos, cuánto nos movemos y cómo nos vinculamos define la manera en que vamos a vivir nuestros próximos años. Una guía clara y práctica para aprender a cuidar hoy la vida que queremos tener mañana.