b'RISO WALTER'
b'LOS 7 PILARES DEL AMOR PROPIO'
b'PLANETA'

Páginas: 288
Tamaño: 15.0 x 23.0 cm.
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9789504991595'

b'\xbfEres un hu\xe9rfano del amor propio? Si amarse a uno mismo es tan importante para la salud mental, la convivencia y el desarrollo de nuestro potencial, \xbfpor qu\xe9 nadie nos ense\xf1a c\xf3mo hacerlo? El amor propio implica cultivar una relaci\xf3n con uno mismo que se fundamente en el cuidado, el respeto, la compasi\xf3n y la aceptaci\xf3n incondicionales. Va m\xe1s all\xe1 de la autoestima, pues para amarte a ti mismo no necesitas ninguna justificaci\xf3n ni pedirle permiso a nadie. Solo necesitas tener las herramientas para aprender a hacerlo.\nCon un enfoque pr\xe1ctico y profundo, Walter Riso nos presenta siete pilares fundamentales para fortalecer el amor propio, desde el autoconocimiento y la autocompasi\xf3n hasta el establecimiento de l\xedmites, pasando por el alineamiento del amor propio con nuestros valores m\xe1s sentidos o la transformaci\xf3n de la narrativa de la historia personal. Con estas estrategias, Riso nos ense\xf1a a vivir intensamente, y a tratarnos de manera saludable y afectuosa.\n\nEn definitiva, te encuentras frente a un libro que cambiar\xe1 para siempre la relaci\xf3n m\xe1s importante de todas: la que tienes contigo mismo.'