b'CECILIA FLAMINI'
b'L\xdaDICAMENTE'
b'ALBATROS'

Páginas: 160
Tamaño: x
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9789502417363'

b'El ser humano duplic\xf3 su expectativa de vida en los \xfaltimos 200 a\xf1os. El envejecimiento y sus enfermedades asociadas llevan a una declinaci\xf3n o un deterioro cognitivo. El control de los factores de riesgo vasculares, la alimentaci\xf3n, la actividad f\xedsica y los ejercicios cognitivos nos permiten envejecer de manera m\xe1s saludable. Este libro nos pone, l\xfadicamente y de forma muy sencilla, ante la posibilidad de ejercitar nuestras funciones mentales.\n\nLa evidencia cient\xedfica indica que entrenar las funciones cognitivas cambianuestro cerebro. Este libro nos brinda una serie de herramientas para ejercitarlas.\n\nLas autoras se proponen, a trav\xe9s de una presentaci\xf3n atractiva y creativa, alentar el impulso vital mediante la flexibilidad mental como factor protector nodal para nuestro envejecimiento.'