b'JAYANTI B K'
b'MEDITACION PRACTICA'
b'KIER'

Páginas: 96
Tamaño: x
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9789501798111'

b'La meditaci\xf3n es el proceso de llegar a conocerte a ti mismo por completo. Conocer tanto qui\xe9n eres por dentro como el modo en el que reaccionas a lo que est\xe1 afuera. Por encima de todo, la meditaci\xf3n es la capacidad de ser feliz con uno mismo.\nPracticar meditaci\xf3n por tan solo quince minutos diarios puede ayudarte a:\n\n\tAquietar tu mente.\n\tLograr paz interior y aumentar tu bienestar.\n\tLiberarte de la negatividad y de los miedos.\n\tSer m\xe1s tolerante y compasivo.\n\nB. K. Jayanti te guiar\xe1 a trav\xe9s de estos pasos simples, para que comiences tu pr\xe1ctica de meditaci\xf3n. Con este libro aprender\xe1s m\xe9todos sencillos para meditar en cualquier situaci\xf3n. \n\nB. K. Jayanti es la directora de la Universidad Espiritual Mundial Brahma Kumaris para Europa y representante de la Universidad ante las Naciones Unidas en Ginebra. Durante m\xe1s de cuarenta a\xf1os, se ha formado con yoghis extraordinarios, y como resultado ella misma se ha convertido en una destacada maestra espiritual.'