b'MAR\xcdA MORA\xd1O'
b'MUY SENSIBLES '
b'URANO'

Páginas: 320
Tamaño: 15.0 x 25.5 cm.
Peso: 385.0 kgs.
ISBN: b'9789507884122'

b'A caballo entre el ensayo y la gu\xeda de psicoeducaci\xf3n, Muy sensibles es una obra \xfanica en nuestro pa\xeds, basada en la evidencia cient\xedfica, dise\xf1ada para acompa\xf1ar a las personas altamente sensibles hacia la estabilidad emocional y el bienestar psicol\xf3gico. Con empat\xeda, lirismo y humor, pero tambi\xe9n con estricto rigor cient\xedfico, Mar\xeda Mora\xf1o, psic\xf3loga y especialista en el rasgo de la personalidad sensible, parte de un recorrido hist\xf3rico por la alta sensibilidad y sus caracter\xedsticas diferenciales para centrarse a continuaci\xf3n en las \xe1reas en las que debe incidir la persona sensible tanto en el plano personal como el social o laboral. El libro explora aspectos de especial relevancia, que incluyen la autoestima, las habilidades sociales, la gesti\xf3n emocional, el mindfulness, la vocaci\xf3n, el autocuidado, los h\xe1bitos saludables y mucho m\xe1s, e incorpora numerosos ejemplos y ejercicios pr\xe1cticos que guiar\xe1n a los lectores en el camino del autoconocimiento. Una obra did\xe1ctica, pr\xe1ctica y apasionante sobre un rasgo de la personalidad no siempre bien comprendido.'