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BETSY KASE
YOGA EN CASA
RBA Integral
Páginas: 160
Formato: 24x19,4x0
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9788491180500
La guía definitiva para aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la respiración, la relajación y la meditación.
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