ÉRICA DI CIONE
YOGA FUERA DEL MAT
EL ATENEO

Páginas: 192
Tamaño: 16.0 x 22.0 cm.
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9789500216609

La práctica de yoga puede ser mucho más profunda que estirar el cuerpo sobre un mat. Para muchas personas es vivir con conciencia, integridad y profundo amor cada acto de nuestra vida: la manera en que hablamos, cómo tratamos a los demás, cómo nos alimentamos o cómo nos movemos por el mundo. En Yoga fuera del mat, Erica Di Cione explica que no es algo que empieza y termina en la clase, sino una forma de vivir en conexión con lo divino en cada instante.