YOGA PARA SER MÁS FLEXIBLES
BLUME

Páginas: 160
Tamaño: x
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9788418075254

La flexibilidad aumenta el rango de movimientos de nuestro cuerpo porque mejora la postura corporal, el equilibrio y la circulación, alivia el dolor y previene lesiones. Inspirado en el éxito que ha obtenido la cuenta en Instagram de Max y Liz, este libro demuestra que con tiempo y perseverancia la práctica de yoga nos permite ser más flexibles.